岁露论篇第七十九（二十）（4/6）
您以为穿得厚就没事了？
它专挑你后颈那个‘风池穴’、‘风府穴’钻进去。
这就好比小偷进屋，你不锁好门窗，穿再多衣服也是给小偷增加扒衣服的难度而已。
更有甚者，这风还能顺着脚底的‘涌泉穴’往上攻，把人的阳气从底下给拔了！”
黄帝听得头皮发麻，摸着下巴沉思了一会儿，突然一拍大腿：“妙啊！
少师啊少师，你这哪里是在讲医，你这是在讲治国啊！
这风刮得大，屋顶没了，那是天在提醒朕，今年的国库要做好储备，今年的政令要顺应天时，今年的百姓要重点安抚，对不对？”
少师竖起大拇指，差点把大拇指掰折：“陛下圣明！
正是如此。
所以古人观测风向，不是为了看要不要收衣服，是为了看‘气运’。
这股来自东方的暴烈之风，在中医五行里属‘木’，在脏为‘肝’，在色为‘青’，在志为‘怒’。
如果风气太过，木气横逆，首先受影响的就是脾胃。
老百姓脾胃一伤，粮食歉收，瘟疫横行，这就是‘大灾’的征兆。”
“那具体怎么防呢？”黄帝开始关心落地实操了，“总不能朕下一道圣旨，说‘今年禁止刮风’吧？”
少师被逗乐了：“陛下，防贼风有三宝，缺一不可。”
他伸出三根手指头，开始划重点：
“第一宝，叫‘避之有时’。
既然知道这段时间风气不正，那就别一大早在风口里溜达。
尤其是洗完头没干的时候，千万别顶着风走，那简直就是把城门大开，欢迎敌军进城。
还有啊，睡觉的时候一定要把肚子盖好，哪怕把脚露外面，也不能露肚脐，那叫‘神阙穴’，是连接先天后天的枢纽，一着凉，神仙也救不了。”
“第二宝，叫‘恬淡虚无’。
这是心理建设。
心情要好，别生气。
您一生气，肝气上逆，正好配合了外面的邪风，里应外合，那神仙也救不了。
要学会‘精神内守’，心里没事儿，病邪才找不到突破口。
这就叫‘正气存内，邪不可干’。”
“第三宝嘛，”少师眯起眼睛，露出一丝狡黠的笑容，“就是食疗加导引。
吃点健脾的药膳，比如茯苓饼、山药粥。
脾胃是后天之本，只要脾胃强壮了，就算外面狂风大作，您肚子里有货，底气足，也就不怕那邪风作祟了。
另外，臣建议您推广一下‘五禽戏’，让老百姓没事儿学老虎扑、小鹿跑，把筋骨活动开，让气血流通，那风邪就钻不了空子。”
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