大惑论篇第八十（五）（2/5）
阳跷脉您知道吧？
它是奇经八脉之一，专门管眼睛的开合和肢体的运动。
阳跷脉一兴奋，眼睛就瞪得老大——您想闭眼都费劲，眼皮就像被两根绳子往上吊着，怎么都合不上。
这就叫‘阳气满则阳跷盛’。”
黄帝恍然大悟：“哦——所以失眠的人不是不想睡，是眼睛被阳跷脉给架住了？”
“这只是其一。”岐伯摆摆手，“更麻烦的还在后头。
卫气不回去，里面的阴分就空荡荡的，得不到阳气的温养和补充，阴气就越来越亏。
这就叫‘不得入于阴则阴气虚’。
阴虚了会怎样？
虚火上炎啊！
心里烦躁、手心脚心发热、口干舌燥、恨不得把脚伸出被子外面。
阴阳一失调，人就彻底睡不着了。
这就叫‘目不得瞑’，翻译成大白话就是——眼睛闭不上，脑子停不下！”
黄帝听完，倒吸一口凉气：“乖乖，就这么一个小卫气，闹出这么多幺蛾子？
那它到底为啥晚上不回家啊？
是外头有啥好吃的，还是有啥好玩的？”
岐伯哈哈大笑：“陛下，您这脑回路真是贴近民生。
卫气不回家的原因啊，那可是五花八门，臣给您掰扯掰扯。”
“您听好了，第一种常见的原因，叫吃太撑了。
有些人晚上胡吃海塞，一顿火锅配烧烤，再来两瓶冰啤酒。
胃里堆满了食物，脾胃忙着消化，阳气就被‘钉’在中焦下不去。
卫气一看，下面这么热闹，火锅味儿飘上来，我也凑个热闹吧——结果就回不了阴分了。
所以中医有句老话叫‘胃不和则卧不安’，就是这个道理。
您让脾胃加班加点干活，卫气哪敢走啊？”
黄帝点点头：“有道理，吃饱了确实容易犯困，但那是困在胃上，不是真睡。”
“没错！”岐伯接着说，“第二种原因，叫心里有事。
您想啊，一个人要是白天操心太多，或者跟人吵了架，心里憋着一股气，这就会导致肝气郁结。
肝在中医里主疏泄，负责让全身的气机通畅，就像城市里的交警。
肝气一堵，卫气回家的路就被堵死了——这就好比高速公路上出了连环追尾，后面的车全堵在路上动弹不得。
所以心思重的人，晚上往往翻烙饼，脑子里像放电影一样，全是白天的事儿。”
本章未完，请翻下一页继续阅读.........