大惑论篇第八十（七）（3/7）
陛下英明！
岐伯竖起大拇指，就是这个道理。
卫气留于阴也久，其气不清——它在阴分里待得太久，搞得阴阳之气浑浊不清，人就总想眯着眼睛打盹儿。
黄帝哈哈大笑：这不就是传说中的体质嘛！
正说着呢，旁边一个大臣忍不住插嘴了：岐伯大人，那反过来呢？
有些人一天到晚精神抖擞，每天只睡三四个小时，跟打了兴奋剂似的，这又是咋回事？
岐伯看了他一眼：你这个问题问得好。
这种人呢，跟多卧的人正好相反——他们肠胃小，皮肤滑以缓，分肉解利。
啥意思？
大臣挠挠头。
就是说啊，岐伯掰着手指头数，第一，肠胃小，卫气经过的时候不堵车，嗖一下就过去了；第二，皮肤光滑紧致，不湿不腻，气血流通顺畅；第三，分肉之间通透利落，没有湿气糊住缝隙。
所以呢？
所以卫气在阳经里待的时间就长！
岐伯一拍巴掌，阳气充足，精神亢奋，到了晚上阴气来了它也舍不得走，非要多在外面浪一会儿。
这种人就是天生的短睡眠者，每天睡三四个小时就跟充满电一样，精力旺盛得让人嫉妒。
黄帝听完，忍不住感叹：原来如此！
同样是上班族，有人睡八个小时还困得要死，有人睡四个小时精神百倍，原来是体质不同啊！
正是！
岐伯点头，不过陛下，这种少眠的人虽然精神好，但也有个问题——
什么问题？
他们容易阴虚火旺。
岐伯压低声音，因为卫气老是在外面跑，阴气得不到充分的滋养，时间长了就容易虚火上炎。
简单说就是——容易急躁、上火、失眠、口腔溃疡。
黄帝一拍大腿：难怪我们朝里有个大臣天天跟人吵架，原来是这个原因！
满朝文武哄堂大笑。
陛下，其实不管是肠胃大还是皮肤湿，归根结底都是一个字——湿。
黄帝重复了一遍。
对，湿气。
岐伯表情严肃起来，湿气这个东西，在中医里被称为万恶之邪。
它不像风邪那么猛，不像寒邪那么烈，但它胜在黏糊、缠绵、难缠。
就像一团浆糊，糊在哪儿哪儿就不通。
黄帝认真听着。
湿气重的人呢，脾胃运化功能差，吃进去的东西消化不了，变成痰湿堆积在体内。
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