要阴阳平衡（2/7）
阿依努尔戴着老花镜，一页一页翻着报告，眉头越皱越紧。
血压150/95，空腹血糖7.
8，甘油三酯高出两倍，尿酸580，甲状腺结节，肝脏回声增粗……她每念一项，巴特尔的脸就白一分，巴特尔，你今年多大？
四十一。
四十一岁的身体，六十岁的零件。
阿依努尔摘下眼镜直视着他，用中医的话说——阴阳严重失衡。
阴阳？
巴特尔眨眨眼，那不是武侠里的东西吗？
阿依努尔深吸一口气，像是在忍耐什么。
然后她站起身，走到墙边的人体经络图前面，转过身来。
巴特尔，我问你，《黄帝内经》听过没有？
听过！
我奶奶说过，什么上医治未病之类的。
阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝——这句话什么意思？
巴特尔张了张嘴，沉默了。
翻译过来就是——阴气平和，阳气固密，人的精神就好；阴阳如果分离决裂了，精气就枯竭了，命也就没了。
阿依努尔走回办公桌后面坐下，中医养生的核心就四个字——阴阳平衡。
阴阳平衡是生命活力的根本。
阴阳平衡了，人才健康、有精神；阴阳失衡了，人就生病、早衰，严重了就是死路一条。
她在纸上画了一个圆圈，中间画了一条S形的线。
太极图。
阴阳不是死的，是活的。
它们一直在互相消长、互相转化。
白天阳气盛，你就精神；晚上阴气盛，你就困觉。
夏天阳气在外，你就出汗；冬天阳气内藏，你就怕冷。
这是自然的阴阳节律。
巴特尔似懂非懂地点点头。
但你的问题在于——阿依努尔用笔尖戳了戳报告单，你的阴阳完全乱套了。
你天天吃大量牛羊肉，羊肉性温，吃多了阳热过剩；你又不怎么吃蔬菜水果，阴液亏耗。
阳盛阴虚，这就是你盗汗、心烦、失眠、血压高的根本原因。
阳盛阴虚？
打个比方——你的身体就像一个牧场，阳气是太阳，阴液是水。
太阳太大，水太少，草场就会干旱。
你现在的身体就是这样——火旺水亏。
巴特尔咽了口唾沫：那怎么办？
多浇水？
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