第91章 突破极限的另一种打开方式（第一更）（3/4）
身体素质的提升，意味着突破极限的阈值也随之提高。
同样的训练量，以前能触发的极限，现在可能只是热身。】
吴汉峰的笑容彻底消失了。
“你的意思是，我之前跑个三圈半就能晕，现在得跑六公里才能晕，那下次岂不是得跑十公里？”
【这只是线性推算，实际情况更为复杂。
除了肌肉耐力，意志力也是极限突破的重要变量。
宿主训练时的主观痛苦感知、中枢神经系统的疲劳程度、心理耐受阈值，都会影响突破的难度。】
吴汉峰听着系统这一长串专业术语，太阳穴开始突突直跳。
“说人话。”
【简单来说，以前您练到“难受”就能晕。
现在您得练到“感觉自己快死了”，还得再撑一会儿，才能在清醒状态下达成突破。】
“清醒状态下？”吴汉峰捕捉到了这四个字。
【是的。】
“你的意思是，我后面三次都不用晕了？”
【大概率不会。
宿主已经历两次极限突破，意志力得到了相当程度的淬炼。
相同的极限状态下，您的意识会保持清醒。
您能够感知整个突破过程——肌肉的撕裂与重组、细胞的代谢与新生、力量的涌出与沉淀。】
吴汉峰沉默了好一会儿，然后嘴角慢慢翘了起来。
不晕了。
这是个好消息。
虽然他之前两次晕倒的时候，脸上都挂着那种安详的微笑，但那不是他想笑的，那是缺氧导致的肌肉痉挛。
他一点都不想笑，他只是控制不住自己的脸。
现在系统告诉他，后面不用晕了。
但坏消息是，突破更难了。
以前跑个三圈半就能触发的极限，现在得练到“感觉自己快死了”的程度，还得撑一会儿。
而体能训练中，这种感觉，哪一个更难受，还真的不好说。
跑步至少还有节奏感，脚底板吧嗒吧嗒踩着地面，耳边的风声呼呼地吹，脑子里还能想想太奶的汤、王二牛的红烧肉、陈志远那张黑脸。
但俯卧撑------做到极限的时候，两条胳膊酸得抬不起来，胸肌像被人拿铁锤砸过一样，每一次撑起都像在推一堵墙。
引体向上------做到极限的时候，两只手掌被单杠磨得生疼，前臂的肌肉像被火烧过，每往上拉一寸都是在跟地心引力拼命。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........