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    偏门之王的自我修养

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    第八十七章 狱中日常(4/5)
    朝鲜兄弟中的金志勇坐在床边,正用一块布仔细擦拭他的塑料拖鞋。

    他弟弟金明哲则靠在墙上,眼睛半闭着,但我知道他其实在警惕地观察着监舍里的一举一动。

    我翻身下床,在监舍的空地上做起了俯卧撑。

    水泥地面冰凉坚硬,手掌按上去有些硌得慌,但这比起看守所那连转身都困难的小黑屋已经好太多了。

    "一、二、三.

    .

    .

    "我在心里默数着,感受着久违的肌肉酸痛。

    汗水很快顺着额头滴落在地面上,形成一个个深色的圆点。

    伊万停下象棋,饶有兴趣地看着我:"张,练这个有什么用?

    "他拍了拍自己结实的肱二头肌,"要练就练这个!

    "

    "二十一、二十二.

    .

    .

    "我喘着粗气,手臂已经开始发抖。

    金志勇突然放下手里的拖鞋,走过来蹲在我旁边:"姿势不对。

    "他用流利的中文说道,"腰要绷直,下去时吸气,上来时呼气。

    "

    我试着按他说的调整呼吸节奏,果然轻松了不少。

    金明哲也凑了过来,二话不说趴在我旁边一起做起了俯卧撑,动作标准得像是在参加军训。

    "三十.

    .

    .

    三十一.

    .

    .

    "汗水模糊了我的视线,但这次我坚持到了四十个才停下来。

    我擦着汗坐回床上,看着监舍里这群人。

    两年多的时间说长不长,说短不短,但总不能就这么混过去。
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