第394章 柔韧之训(3/4)
第一根横木,顺利通过。
第二根横木需要低姿匍匐穿过,她俯身钻过时耳畔听到左侧有极轻微的脚步声。
但她没有像之前那样本能地朝反方向躲避——因为经过数次失败后她发现很多时候凌烽故意用脚步声制造佯攻,真正的袭击来自另一个方向。
她稳住心神继续匍匐前进,果然左侧的脚步声突然消失,右侧一道劲风袭来。
她早有准备,双手撑地一个侧翻,身体在空中划过一道弧度不大的弧线,双脚落地时恰好踩在第三根横木的起点,然后借着侧翻的余势顺势一跃,整个人如同一只轻盈的燕子般从横木上方翻过,稳稳落在终点的软垫上。
安静了整整三秒。
林间的铃铛没有发出任何声响。
叶曼语弯着腰大口喘息,双手撑在膝盖上,汗珠从她的鼻尖滴落,在软垫上洇开一个个深色的小点。
她抬起头看着站在不远处的凌烽,那张因极度疲惫而泛红的脸上绽放出一个灿烂的笑容。
“做到了。
我把整套动作跑通了。”她说,声音沙哑却充满喜悦。
凌烽走上前看着叶曼语身后那一片安静的铃铛。
“整套动作连贯性比今天下午刚开始时进步了不止一个档次。
你的身体柔韧性底子本身就不错,缺的只是正确的方法和足够的训练量。
再练几天,这套障碍对你来说就不是挑战了。”他的语气平静,但每一个字都很有分量。
“那接下来换一套更难的?”叶曼语直起身,擦了擦额头的汗。
“不用你说我也会加难度。
今天先到这里。
晚上记得去找洛樱做腿部肌肉放松,明天还有更硬的仗等着你。”凌烽说着转过身朝野林外走去。
叶曼语跟在他身后,看着他那道在夕阳中被拉得很长的背影,心里忽然涌起一股难以言喻的踏实感。
刚才那一次完美的穿越,不仅仅是对一下午训练成果的检验,更像是一道门槛——她终于用行动向自己证明了这条路虽然艰难,但并非不可逾越。
两人一前一后走出野林。
夕阳已经沉到了山脊线以下,天边残留着一抹即将燃尽的橘红余晖,将整座龙炎基地笼罩在一层温暖而短暂的暮色中。
远处训练场上的黄沙操场在暮色中泛着暗金色的光泽,操场边缘那排白杨树的影子被拉得斜长,一直延伸到碎石路边。
基地的食堂方向飘来炊烟和饭菜的香气,隐约能听到刘师傅在后厨里中气十足地吆喝着帮厨们准备晚饭。
生活区的碎石路上已有休整完毕的龙炎战士三三两两地朝食堂走去,看到凌烽和叶曼语从野林方向走来,纷纷朝他们挥手致意。
经过今天那场震撼所有人的陪跑和力量训练之后,这群兵王对凌烽的态度已经从敬畏变成了由衷的敬佩,而对这个能跟教官一起从野林里走出来的女队员也愈发刮目相看。
叶曼语回到宿舍楼之后简单地冲了个澡,换上干净的作训服,然后按照凌烽的指示去了医疗室。
推开医疗室后院的木门时,枇杷树下的石桌上已经摆好了两杯茶,洛樱正坐在石凳上翻阅一份最新的运动医学期刊,听到脚步声抬起头来。
“回来了?”洛樱合上期刊站起身走到叶曼语面前,伸手按了按她肩颈处几块核心肌群。
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