第163章 我的老腰(1/6)
马小帅看着站在瑜伽垫旁边的唐菲,脑子里飞快转了几圈。
他本来想说“真不行”,可看唐菲那副样子,到嘴边的话又咽了回去。
她能说到这个份上,要是再拒绝,怕是真要把她惹急了。
可要是真教了.
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马小帅叹口气,“行吧,那就练一会儿。
不过嫂子,我先说好,练归练,待会儿你要是觉得不舒服或者不好意思了,你喊停,咱们就停。”
唐菲眼睛一亮,嘴角翘起来,“行,听你的。”
马小帅也走到瑜伽垫上,在她对面站定,两个人之间隔着大约一臂的距离。
“先来一个简单的吧。
你背对着我,双手往后伸,我拉住你的手,你慢慢往后弯。”马小帅说着,自己也跟着示范了一下动作。
唐菲依言转过身去,背对着他,然后朝后伸出双手。
马小帅上前一步,握住她的双手。
浴袍的面料比唐糖那套瑜伽服厚实不少,可握在手心里还是能感觉到她手臂的温度和骨骼的轮廓。
“开始吧,慢慢往后弯,别急。”
唐菲开始往后弯,身体缓缓后仰,肩膀向后打开,腰背拉成一条弧线。
她平时不怎么运动,柔韧性跟唐糖没法比,但身体本身的条件不错,腰胯的灵活度比同龄人强不少,弯到一半的时候还能继续往下走。
马小帅握着她的双手,能感觉到她身体的重量一点一点压过来,从肩膀传递到手臂。
浴袍因为这个姿势被绷得更紧,面料在腰背处拉出几道细密的褶皱。
“嫂子,你感觉怎么样?”马小帅问了一句。
“还行.
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