• 浠嬬粛 首页

    大师补习班

  • 阅读设置
    第五十七章 贝纳尔来袭(1/7)
    哒哒!

    哒哒!

    哒哒!

    哒哒!

    阿姆斯特丹小别墅的院子内,魏来正在进行绳梯训练。

    双脚前後连续踩踏绳梯的方块区域,尽可能最快的挥动手臂,带动双腿的摆动。

    而且这套动作不仅仅要快,还要富有节奏。

    最好是体现那种快中有序的感觉。

    一整套绳梯训练之後,立马踩拉旁边的皮球,连续的踩拉回拨,还要配合身体重心的移动变化。

    砰!

    最後一脚,射门收尾。

    呼!

    魏来望着皮球送入小门当中,缓缓吐了口气。

    「是不是快了点啊?」

    魏成功穿着裤衩,坐在一旁的遮阳伞下,一手喝着果汁,一副度假的样子。

    「能感觉到快了一些吗?」魏来扭头询问道:「明显吗?」

    「不是太明显,不过.

    .」魏成功道;「以前你做这套训练,那就是乱,快是很快,但根本没有节奏,就好像谁撵着你一样,但现在能够看到一些明显的节奏在里面。」

    魏来点点头;「这就够了!」

    昨天完成了莫德里奇教练的高级课程,奖励很特殊,让他自由选择天赋。

    魏来想过很多,但最终选择了「脚频。

    事实上,莫德里奇教练的脚频也不快,但相比於他来说,还是很不错的了。

    尽管称不上顶尖,但也足以改善目前的情况。

    魏来现在不缺乏那种意识层面的天赋,或者说,几乎所有高级课程都是拿到了意识层面的天赋。

    目前来说,身体天赋仅有卡塞米罗教练的心肺能力,其他一概没有。

    速度、爆发力以及脚频,这是魏来最为短缺的动作。

    没有爆发力,他的摆脱只能依靠假动作来晃重心。

    没有速度,他的推进能力就会受到阻碍。

    没有脚频,他的小范围摆脱以及突破也就不是那麽的得心应手。

    事实上,莫德里奇教练拥有比这些更好的天赋,但魏来还是觉得「脚频是现阶段,自己最为需要的一项天赋。
    本章未完,请翻下一页继续阅读.........