第39章 信念层(一)(2/3)
我们的行为往往是基于我们以为是真实的信念,假如行为的结果是我们喜欢和接受的话,我们便会继续认为这些信念是真实无误的。
信念绝大部份在潜意识里,只有在两个情况下信念会在意识层出现:当信念受到冒犯/挑战,和当这个人醒觉地自我反省。
而信念的形成,有四个途径:
1本人的亲身经验,例如曾被狗咬而怕狗。
2观察他人的经验,例如见到小哥哥偷东西被打,因而知道偷东西是不对的。
3接受信任的人之灌输,例如父母说要提防陌生人,所以我们对不熟悉的人有抗拒之心。
4自我思考作出的总结,例如某人总是拒绝我的善意,苦思之下,终于认定是因为他妒忌我升级比他快。
上面的四个途径之中,第三和第四个途径需要特别注意一下。
父母、长辈、老师等人在一个孩子成长的过程中会灌输很多信念给他。
灌输的方式有二:一是直接语言灌输;二是行为灌输,就是他们怎样做、怎样对一些事情作出回应的过程里,孩子看到听到而形成了信念。
父母、长辈、老师等人灌输给孩子的信念,其中绝大部份是好的,也帮助了孩子成长,但是有些时候,亦会有例外的。
有一个母亲,对女儿说一个男人最重要的是要有上进心,女儿成长后谈恋爱时挑选的就是一个很有上进心的男子。
十年后他俩分手了,原因就是那个男子太有上进心了:总是忙于工作事业而没有给家庭足够的时间。
这个时候,她才明白,男人的上进心对她的婚姻幸福而言并不是最重要的。
第四种情况亦会常常产生不恰当的信念。
在一个新出现的情况里,以前的信念不管用,需要新的信念去支持行动,例如在新的工作环境里一个人总是对我的问好不大有反应,这没有前科可供我参考,在苦思之下,我得出一个结论:他妒忌我有能力。
现在,凭着这个信念,我便知道如何对待他了。
由此可见,行为需要信念的支持。
但是,这仅是自己思想而建立的信念,可以很片面和主观。
而思想的速度很快,说过一千次的谎言都可以变成真理,在脑里重复一千次“他妒忌我有能力”的结论,很快便是“一定是这样”的“真理”了。
然后,带着这样的心态,只看到听到配合这个信念的东西,很容易便把自己困在绝境!
事实上,。
绝大部份的信念都能帮助我们成长和处理生活中出现的情况,但亦有少部份是因为我们接收时没有好好地理解和消化,或者欠缺全面的定位(与其它信念契合),故此在某些情况出现时,发现有冲突的存在。
我们称这些信念为‘限制性信念’
有一位叫做konrad lorenz的行为学家,他曾经研究鸭子的行为。
他发现刚出生的鸭子看见什么会移动的物体,就会把那样物体当成为自己的母亲,跟着那物体走。
有一次,鸭妈妈被调走,而自己则在小鸭子出生的时候走来走去,后来小鸭子都跟着他,把他当成为鸭妈妈,甚至后来找回来鸭妈妈,小鸭子完全不理会它,继续跟着konrad走。
konrad 甚至发现刚出生的小鸭子会把滚动着的乒乓球当成为鸭妈妈!
小鸭子的大脑在出生的一刻便形成了一个限制性的信念。
在印度,大象是用来搬运货物的工具。
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