第930章 生命在于运动（2/4）
或者说应该是个道观。
道观只有一个比狗窝大不了多少的，用废弃建筑材料搭建的小棚子。
小棚子里放着一幅祖师爷画像。
道教祖师爷那可是鸿钧老祖。
先有鸿钧后有天。
元始天尊，菩提老祖，通天教主封神三大圣人可都是鸿钧老祖的徒弟。
说一声道教祖师爷一点儿都不过分。
就这么牛逼的一位道教祖师爷，他的道观却是如此的寒酸。
张磊看了都忍不住咋舌。
就这，还有很多大姐大妈去给祖师爷上香呢。
张磊在河边溜达的时候见过一次，那些大姐大妈，非常的虔诚。
跟寺庙一炷香多少钱，佛像都得用金身比，道教确实更加的朴素。
道教也从来不以普渡世人为己任，他们追求的，是自身的修行。
可是每当天下大乱，民不聊生之际，也总有道士会下山救世。
总之，道士喜欢在深山老林里隐居。
深山居大不易，没有香火，没有虔诚的信徒时时上供，也没有大片肥沃良田。
这些隐居深山的道士，衣食住行都要靠自己。
所以他们必须要有健康的身体。
为此，道士们学习医术，研究养生。
你还别说，道家人才还是很多的，他们在医术和养生一道，确实颇有建树。
作为神医传承，这些养生方法张磊也继承了。
生命在于运动，过度运动却会消耗身体。
就像c罗，职业生涯伤病无数，退役后身体也会有各种毛病。
道家拳法就做到了很好的平衡。
即能保持健康，又不会有过度运动的风险。
今天太晚了，张磊准备明天再去总统府。
第二天一早，张磊带着曼苏尔和c罗再次来到总统府。
“这套养生拳法，对于年轻人来说，有些过于温和了，但是对于你这样生过病的老人来说，效果刚刚好。
只需要每天抽半个小时打打拳，不仅可以让你的身体机能慢慢恢复，还能有延年益寿的功效。
接下来我给你打一遍，你让人拍下来慢慢学吧。”
本章未完，请翻下一页继续阅读.........