第20章 《记录篇11．05》救命！我的肥肉也有“抗药性”了？！（4/6）
我每天的出汗量，屈指可数。
室外走两步像蒸桑拿，一进室内——家里、公司、商场，空调开得像不要钱，直接把我从“汗蒸模式”切换成“冷藏保鲜”。
上厕所的次数，少得可怜。
水喝进去，仿佛直接进了“体内水库”，不见流出。
身体状态，一言难尽：困得像被下了蒙汗药，睡多久都像没睡醒；头发油的能炒菜，腿肿得像灌了铅，有一种莫名的“水肿沉重感”。
一个词，如同闪电般劈中我的天灵盖——湿气！
！
！
破案了！
家人们！
广州是什么地方？
那是古代的“流放圣地”！
地势低洼，江河湖海的水流在这儿开派对，雨水多得能养鱼！
加上纬度低，太阳一晒，妥妥的天然巨型蒸笼！
我们四川人靠辣椒花椒祛湿，到了广州，这招却成了“火上浇油”——虚火蹭蹭往上冒，湿气反而更赖着不走了！
是了是了！
我一拍大腿（差点把腿拍肿），“就是这‘湿气’老贼，在我体内兴风作浪，锁住了我的水分，拖垮了我的代谢，让我的减肥计划功亏一篑！”
找到了“病因”，我这个“伪专业·赤脚医生”就开始“对症下药”了！
我决定搞个“单一变量实验”——主打一个“祛湿”！
看看效果再说！
我的“祛湿作战计划”如下：
饮食断舍离：
牛奶？
达咩！
暂时冷藏。
水果？
尤其是高糖的，再见！
甜食、油炸食品？
那是湿气的“亲爹”，戒！
生冷海鲜？
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