第454章 《记录篇6．10》【不务正业俱乐部】——熬夜血泪史！（7/7）
我也不敢保证以后坚持去掉这个爱好，但尽量别太晚吧！
12点前，行不行！
这句话，我已经对自己说过无数遍了。
每次熬夜之后，我都会痛心疾首地发誓：“从明天开始，一定12点前睡！” 然后第二天晚上，又开始“再刷一会儿”。
这个循环，就像减肥时的“明天再减”，永远在明天，永远不在今天。
但这次，我决定认真一点。
不是因为我有毅力，而是因为我不想再体验“下午1点自然醒来”的惊吓了。
那种感觉，比恐怖片还恐怖。
所以，我打算给自己定一个“软目标”——不要求立刻改掉，但尽量控制在12点前。
如果哪天没做到，也不要自责，第二天继续努力。
毕竟，对自己太狠，容易反弹。
就像减肥一样，偶尔吃顿好的，才能坚持得更久。
熬夜也是，偶尔熬一次，可以原谅；天天熬，那就是自找的。
所以，朋友们，如果你也和我一样，是个“熬夜上瘾患者”，请记住我今天的教训。
一部剧不会跑，一个抖音不会消失，但你的睡眠、你的工资、你的精神状态，会。
咱们一起努力，争取早点放下手机，闭上眼睛。
哪怕睡不着，躺着也比刷手机强，对吧？
哪怕闭目养神十分钟，也是一种休息。
实在睡不着，就数羊，数猫，数肉夹馍，数到睡着为止。
好了，这周的《不务正业俱乐部》就到这里。
我是沐笙，一个因为熬夜看剧忘记密码、迟到半天、下午两点才到公司啃粽子的普通打工人~
咱们下周三再见！
如果那时候我还没有因为熬夜而彻底报废，也没有因为迟到而被开除的话……（默默看了一眼时间，嗯，今晚争取12点前睡，争取，争取……）
本章已完成！