第608章 《记录篇8．26》【不务正业俱乐部】——睡觉养生大法（3/5）
离职手续办完的那天，我走出公司大门，抬头看了一眼广州灰蒙蒙的天空，深吸一口气，感觉空气都是甜的，连汽车尾气都觉得亲切。
那一刻，我脑海里自动播放了一首bGm：“终于等到你，还好我没放弃……” 虽然我也不知道自己在等什么，但总之，我自由了！
离职之后，我做的第一件事是什么？
不是找下家，不是更新简历，不是复盘这段工作经历——而是直接躺平。
先别管下一顿吧！
先小小休息几天再说呀！
我对自己说：“沐笙，你已经连续被气了好几个月了，你的情绪就像一个被反复挤压的海绵，早就挤不出水了。
现在，你需要的是‘解压’，不是‘加压’。” 于是我决定，先把“找工作”这件事放一放，给自己放一个“无期限的小假”。
几天也好，一周也好，反正我要把那些被工作偷走的睡眠，一点一点地补回来。
其实我这几天生活蛮规律的——不是那种“被规定好的规律”，而是那种“自然而然形成的规律”。
白天有自己定的KpI，比如更新这个文章，还要剪辑我的小视频。
朋友们，注意“自己定的”这三个字。
以前上班的时候，KpI是老板定的，完不成扣钱，完成了也没奖励，那种感觉就像被人拿着鞭子赶着走，走快了说你没质量，走慢了说你没效率，怎么走都是错。
现在呢？
我的KpI是我自己定的，完成了我高兴，没完成也不扣钱。
而且这些事——写文章、剪视频——虽然都是无偿的，但可以给我充能量，恢复满电状态。
它们是我喜欢做的事，是我自愿做的事，是我即使没人看也会继续做的事。
就像你给一盆花浇水，不是因为有人要求你浇，而是因为你希望它活得好。
我的“自我创作”就是这样，我在给自己的精神花园浇水施肥，虽然暂时还没开花结果，但看着它在一点点生长，我就觉得值。
何乐而不为～
然后吃一顿还是两顿，完全由我的身体做主！
以前上班的时候，吃饭是“任务”：早上几点吃、中午几点吃、晚上几点吃，都卡着时间。
有时候根本不饿，但看到别人去吃了，你也跟着去；有时候饿得要死，但开会开不完，只能忍着。
我的胃就像一个被外部程序控制的机器，完全不按自己的节奏运行。
现在不一样了——什么时候饿了，什么时候吃；不饿就不吃，饿过头了也不怕。
有时候一天吃两顿，有时候一天只吃一顿正餐加一点零食，全看胃的心情。
我甚至开始能感觉到“饿了”和“馋了”的区别——饿是胃在叫，馋是脑子在想。
以前我总是混为一谈，现在终于能分清了。
这大概就是“回归本能”的第一步吧。
最让我幸福的是——不安闹钟的日子就是舒坦！
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