• 浠嬬粛 首页

    365天吃瘦了没?

  • 阅读设置
    第434章 《记录篇5.31》【人间浮瘦记】——娄小满(2/3)
    插图 (如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!

    !

    !)

    晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】(不再吃东西和喝水了)

    食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。

    下午基本就是喝喝水了~

    插图(在下一章的最后评论区)

    —————————————————

    动感瞬间:

    今天的运动一般!

    !

    !

    今天不上班,吃完下午饭后,就是回出租屋收拾东西,安一下衣架,给植物胶水,洗衣服,发呆,刷抖音,思考,哈哈哈~犯困!

    —————————————————

    【能量驿站】《人间浮瘦记》——娄小满

    周日啦!

    欢迎收看本周末尾特供──《人间浮“瘦”记》。

    这里没有我沐笙,只有每一个在体重秤上蹦过迪的你我他。

    我们将目光投向更广阔的“减肥战场”,看看那些和脂肪斗智斗勇的“战友”们,今天又上演了怎样可歌可泣(或哭笑不得)的故事。

    他们的肥肉,或许就是你的影子。

    准备好对号入座,或者……幸灾乐祸了吗?

    娄小满今年28岁,是老城区社区生鲜店的理货员,名字听着温软,人却从小就和“胖”绑死了。

    她不是吃出来的胖,是娘胎里带的易胖体质,加上青春期查出多囊卵巢综合征,一吃激素药,体重就像吹气球似的往上窜,最胖时秤杆跳到192斤,连社区医院的体重秤都被她压得卡过壳。

    打小,她就是街坊嘴里“壮实得能扛麻袋”的姑娘,同学喊她“娄胖子”,亲戚劝她“胖点没事,能干活”,可只有小满自己知道,夏天不敢穿短袖,胳膊腿磨得发红;爬三楼送菜,喘得肺都要炸;冬天穿厚衣服,动一动就满身汗,连弯腰系鞋带都要憋一口气。

    她在生鲜店干了六年,每天和土豆、白菜、青菜、鸡胸肉打交道,搬货、摆架、称重、收拾烂菜叶,活又累又杂。

    老板念她老实,给她留了最靠里的理货岗,不用直面顾客,可她还是怕——怕顾客盯着她的胖身材嘀咕,怕搬不动五十斤的面粉袋被人笑话,怕夏天出汗沾到菜叶上,被人嫌脏。

    小满试过无数次减肥,全败在了体质和激素上。

    节食三天,饿到头晕眼花,一停药就反弹;跟着视频跳操,跳十分钟就眼前发黑,激素带来的水肿让她腿肿得像萝卜;买过网红代餐,吃了拉肚子,体重没掉,身体先垮了。

    久而久之,她认命了,觉得自己这辈子就该是个胖子,凑活过就行,反正没人会在意一个胖姑娘的想法。

    转折不是来自鸡汤,也不是旁人的鼓励,是社区体检时,医生拿着报告单跟她说:“小满,你再这么胖下去,多囊会加重,关节也会磨坏,以后连走路都费劲,激素药也不能一直靠,得靠运动和饮食慢慢调。”
    本章未完,请翻下一页继续阅读.........