• 浠嬬粛 首页

    365天吃瘦了没?

  • 阅读设置
    第47章 《科普篇》什么情况会越减越肥?(1/3)
    朋友们,欢迎再次来到“一看就懂,一学不废”的伪专业减肥小课堂!

    我是你们那个“证书压箱底,但嘴皮子不停息”的减肥搭子,沐笙。

    今天我们要聊一个非常严肃,但又经常被忽略的问题:

    有哪些情况,会让你减肥减得怀疑人生?

    甚至越减越肥?

    你是不是也曾经历过:

    明明吃得像只鸟,运动得像头牛,体重却稳如泰山?

    是不是偶尔会觉得:“我是不是连呼吸都会胖?

    !”

    停!

    先别急着怀疑人生!

    今天我们就来掀开那些“阻碍减肥的隐形大佬”的底裤,让你明白:

    有时候,真的不是你不够努力,而是你的身体里,住进了一些“不请自来的房客”!

    一、代谢的“油门”踩不动了:甲减

    甲减是什么?

    听起来像“假减肥”?

    答: 不不不,它可不是“假减肥”,它是甲状腺功能减退症的简称。

    你可以把甲状腺想象成你身体的 “代谢油门踏板” 。

    它分泌的甲状腺激素,就是控制你身体燃烧能量的“油门信号”。

    甲减,就是你的“代谢油门”卡住了,踩不下去!

    如果你发现自己:

    总是乏力、怕冷,夏天也像在过冬;

    体重莫名其妙往上窜,喝凉水都长膘;

    记忆力像被狗啃了,反应慢半拍;

    便秘到怀疑人生,情绪还特别低落……

    那你真的要考虑,是不是甲状腺在“摸鱼”了!

    很简单啊!

    代谢油门都卡住了,你身体的“基础代谢率”自然就掉下来了。

    这就好比你的身体从一台高性能跑车,变成了一台省油模式的老爷车。

    你吃进去的热量,它根本懒得烧,全部存起来当“过冬储备”了!

    结论: 你不是懒,你是代谢被“限速”了!

    二、激素的“混乱舞会”:多囊卵巢综合征(pcoS)

    多囊是啥?

    和“囊肿”有关系吗?

    答: 多囊卵巢综合征,是一种常见的妇科内分泌疾病。
    本章未完,请翻下一页继续阅读.........