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    365天吃瘦了没?

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    第50章 《记录篇11.20》【沐笙异闻录】——地球爆炸了!!!(2/6)
    进食时间:11:22—12:10

    插图 (如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!

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    晚餐:【外卖,鸡翅包饭+14个寿司】(吃开心就好~)

    食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。

    基本没蔬菜,我就先把寿司上面的海草吃掉了,于是就整我喜欢的鸡翅包饭,免得放凉了!

    寿司本来就可以吃凉的。

    要说鸡翅包饭,还得是站在小吃车旁边现烤出来的滋味最好~寿司我就按照从上到下的顺序,慢慢咀嚼,你看14枚寿司我至少吃了20分钟(我有时候需要吃得杂一点,方便肠道大搅拌~)

    进食时间:18:18—18:50(不再吃东西和喝水了)

    插图(在下一章的最后评论区)

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    动感瞬间:

    今天的运动一般般!

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    今天虽然出太阳了,但不够热烈,而且我经期刚结束不适宜晒太阳,怕疏通了,血又回来了,只能等过两天再晒。

    广州的气温确实到冬天了,手指头放在空气中都是冷的,不过我依然会每天更的,这考验的是我自己,哈哈哈~

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    【能量驿站】《沐笙异闻录》——地球爆炸了!

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    嘘------今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。

    欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由 上班好累基金会 和 减肥好难研究中心 联合赞助播出。

    在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女.

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