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    365天吃瘦了没?

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    第672章 《记录篇9.27》【人间浮瘦记】——时柒(3/5)
    可体重依旧一年一个台阶往上涨。

    画室常年干燥闷热,一节课九十分钟,她不停示范、不停说话、不停走动。

    越累越缺氧,越缺氧越想囤脂。

    身体不会管她有没有偷吃,只会本能开启保护模式。

    六年时间,九十四斤的姑娘,硬生生涨到一百五十六斤。

    这种胖,是独属于美术老师的干燥虚胖。

    肉松软、蓬松、沉甸甸,集中在后背、上臂、腰腹,整个人看着厚重呆滞,哪怕少吃绝食,体重也纹丝不动。

    身边所有人都误解她:

    “天天不用干活还长胖,真是享福命。”

    “肯定私下爱吃零食,不然怎么越干活越胖?”

    没人知道,画室枯燥密闭的环境、常年浅呼吸的习惯,早已悄悄锁死了她的代谢。

    她试过所有普通人的减肥方法,全部惨败。

    下班后跳高强度燃脂操,本就缺氧的身体彻底透支,头晕胸闷、严重水肿;

    晚餐彻底不吃、极端控碳,体重掉两斤,缺氧体虚反弹四斤;

    跑步、跳绳、节食、忌口,轮番尝试,坚持数月,围度没有半点变化。

    久而久之,她陷入深深的自我怀疑。

    明明自己比谁都自律、比谁都能动,为什么偏偏胖得最顽固?

    肥胖慢慢拖垮了她的状态和自信。

    从前爱笑温柔、气质灵动的美术老师,变得沉默拘谨。

    上课不敢大幅度示范动作,怕身上赘肉晃动尴尬;

    机构集体拍照,永远站最边上、刻意含胸低头;

    宽松的工作服围裙遮不住厚重的后背和腰腹,整个人看着疲惫笨重。

    常年干燥缺氧,让她体质越来越差。

    换季必口干咽痛、胸闷气短;

    站上一整天课,浑身沉重乏力、腰酸背僵;

    稍微运动就喘息不止、供氧跟不上。

    真正点醒她的,是一次普通的身体检查。

    医生看完她的体检报告,问她是不是长期处在密闭干燥环境、常年张嘴浅呼吸。

    医生一句话戳破根源:

    “你不是吃胖的,是呼吸胖。

    长期浅呼吸、胸廓打不开、身体慢性缺氧,代谢休眠,

    哪怕你天天运动、吃得再少,身体也会固执囤脂,根本消耗不掉。”

    那一刻,时柒积攒多年的委屈终于落地。

    原来她从来不是不自律,
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