第381章 《玄微真经·上部》（5/8）
第十章 五行拳谱
此拳非打杀之技，乃运炁之术。
以五脏配五行，以五行化五拳。
· 劈拳（金）：属肺。
拳如斧刃，自鼻尖前劈落。
练时声带“嘶”音，可开胸理气。
· 崩拳（木）：属肝。
拳如利箭，直射而出，势如连珠。
练时目视远方，可舒肝明目。
· 钻拳（水）：属肾。
拳如钻头，自下而上旋转翻出。
练时耳听八方，可固肾壮骨。
· 炮拳（火）：属心。
拳如炮击，一冲一砸，裹挟而行。
练时面赤心静，可强心通脉。
· 横拳（土）：属脾。
拳如横木，拦腰截击，内含弹劲。
练时口生津液，吞之入腹，可健脾化湿。
五拳相生相克，循环无端。
每拳各练百遍，遍体汗出，则五脏调和，内壮神勇。
第十一章 六合大枪
枪为百兵之王。
此枪不讲花法，只讲“拦、拿、扎”三字。
然三字内含六合之秘：心与意合，意与气合，气与力合（内三合）；肩与胯合，肘与膝合，手与足合（外三合）。
持枪之法：前手如管，后手如锁。
身不离枪，枪不离身。
扎枪之时，后足蹬地，力起于足跟，传于腰脊，注于肩臂，终于枪尖。
一枪扎出，但有去意，无有回意，如射大雕，虽石壁亦欲穿透。
第十二章 绵掌与铁砂掌
掌法分阴阳两道。
· 绵掌：属阴。
看似柔若无骨，触人如棉，实则内劲暗藏。
练法：以帛裹沙袋，悬于梁上，每日以掌轻轻拍之，不用力，惟用意。
三年之后，撤去沙袋，凭空击出，十步之内，烛火应手而灭。
· 铁砂掌：属阳。
以铁砂盛于斗中，掺以药酒（方见后篇），每日晨昏各插五百次。
初则皮破血流，继则生茧如鳞，再则掌色如铁。
击人骨断筋折，然此功伤手亦伤肾，非年壮者勿练。
第十三章 轻身腾跃术
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