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    有意人生之NLP的灵性修炼

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    第48章 关于目标(3/3)
    你那时“感觉”什么?

    你那时“嗅到”什么?

    你那时“尝到”什么?

    4、“r”代表“实际可行的”(realistic)

    我们可能有很伟大的理想;但亦须顾及它是否实际可行。

    同时也需考虑理想目标是否符合整体平衡。

    理想效果需要多少努力和时间

    还有什么人、事、物会受影响他们又会感到怎样

    当你达到这效果,你需要放弃些什么

    现时处境有什么好处

    当你期待的效果出现时,还会有什么事情可能发生

    你对你的“理想效果”感到妥当和安心吗

    5、“t”代表“时间性”(timed)

    所订定的目标必须和时间挂钩。

    需清晰确定何时会达成目标。

    时效性的要求可以使我们明确这个目标是短期、中期还是长期的目标。

    有些目标在“可实现”方面看起来似乎有问题,但只要改变其时间限制,该目标就会变得非常现实。

    可以问问自己:为了完成目标,每隔多长时间就需要评估一次进度?

    以便即时调整目标方向及措施,以免造成不必要的时间耽误及其他;

    一个良好的目标要同时具备这5个要点。”

    (本章完)
    本章已完成!