第8章 《记录篇10．30》健身学院的“理论王者”与“实践青铜”（2/4）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
行！
！
！
非常行！
！
！
就喝个米糊糊，还能整出腹胀感，细嚼慢咽了还？
夸张。
。
。
几杯豆浆还能喝一个小时？
（其实是在找工作的间隙喝的豆浆）
进食时间：11:00—12:00
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晚餐：【小吃摊牛杂，6种不同的青菜+4个鹌鹑蛋+桂林米粉+手工馒头+青菜包+烧麦+梅干菜肉包+肉包】（我准备一次吃够本，拉个大的，嘿嘿嘿，不准笑，不准学！
！
！）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
这一顿吃得那是一个昏天黑地，如入无人之境呀！
强烈建议你，不要学习！
不要学习！
不要学习！
但如果需要进食很多东西，一定要慢慢吃，先吃青菜垫垫肚子，再吃肉蛋，再吃米饭面条馒头这些碳水，血糖升的慢一些，肚子也不至于撑的太难受（我很难得这么干的，不是~）
进食时间：18:00—19:30（不再吃东西和喝水了）
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动感瞬间：
今天的运动非常少！
！
！
不过岗位Jd倒是刷的多，请问你们都是在哪里找到好工作的呀，求内推！
！
！
今天一整个就是不修边幅，因为没有面试，哈哈哈~原本有一个都要约面了，因为我问了一啪啦关于试用期，劳动合同等正经问题，她就说我不合适，不要来了，笑掉大牙^^
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