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    有意人生之NLP的灵性修炼

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    第50章 简述心锚(2/2)
    ●气味。

    ●人的姿势或者怪癖等等

    按感官分一下类

    分为:

    “视觉”的心锚

    “听觉”的心锚

    “触觉”的心锚

    “味觉”的心锚

    “嗅觉”的心锚

    所有的心锚,都是这五种心锚组成,不过有的是单一,有的可能是多种感官组合。

    事实上,在我们每天的生活环境中,均有各种不同的“心锚”在影响我们的身心状态。

    行为心理学家pavlov曾经以狗作为这方面的研究,他每次摇响了铃子,同一时间给狗子最爱吃的食物。

    当这个过程重复数次之后,在狗的大脑内制造了一条连结铃声与食物的神经通道,pavlov发现每次当他摇起铃声的时候,纵使没有送上食物,狗依然会自动分泌唾液。

    铃子的响声就成了一个锚点。

    这个是听觉心锚。

    pavlov亦曾经做过另一个研究学生在不同班房内的考试表现,他指示一班学生在同一班房内学习某种知识,然后把他们分为两组,a组学生留在原班房进行考试,b组学生被安排在另一班房考试,结果a组学生的成绩平均较b组优胜,原因是在原班房内放置了很多有关该种知识的学习素材、书本(当然学生并不可以翻阅!

    ),这些素材能够作为一种心锚,刺激a组学生大脑更容易回忆起答案。

    像春晚表演节目的冯巩,每年上来一句就是:‘我想死你们啦!

    ’。

    第一次说也许大家没感觉,但随著他每年的强化,现在他上来一说这句,还没开始表演,大家就开始笑了。”

    (本章完)
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